Një problem i zakonshëm në martesat afatgjata është që gjërat bëhen të mërzitshme me kalimin e kohës. Pasi t’i keni rritur fëmijët dhe t’i keni nxjerrë nga shtëpia, mund të zbuloni se të dy po shikoni njëri-tjetrin pa asnjë ide se çfarë të bëni më pas. Ju zyrtarisht jeni mërzitur në martesën tuaj.
Por lajmi i mirë është, PO – ju mund ta ktheni martesën tuaj dhe ta bëni martesën argëtuese përsëri.
Këtu janë 7 mënyra të thjeshta për të mos u mërzitur në martesën tuaj:
1. Pranoni mërzinë tuaj
Bisedoni me bashkëshortin tuaj dhe pranoni gjendjen e martesës suaj. Është më mirë nëse të dy jeni dakord që martesa juaj është, në fakt, e mërzitshme. Është më e vështirë (edhe pse jo e pamundur) t’i kthesh gjërat nëse vetëm njëri prej jush e beson këtë.
2. Angazhohuni për të ndryshuar gjërat
Një pranim i thjeshtë se jeni të mërzitur në martesën tuaj nuk do të ndryshojë asgjë. Nëse do të ketë një jetë të re në marrëdhënien tuaj, do të kërkojë përpjekje nga të paktën njëri prej jush.
Duhet një angazhim i vendosur për të dalë nga modelet e vjetra që kanë qenë mënyra juaj e jetesës për shumë vite. Nëse dëshironi të ndryshoni, fillimisht duhet të merrni vendime që do të bëni punën e nevojshme për ta ndryshuar atë.
3. Merrni partnerin tuaj në bord
Sigurisht, është shumë më mirë nëse të dy bashkëshortët janë të përfshirë në procesin e përmirësimit të martesës suaj. Sidoqoftë, nëse vetëm njëri prej jush po fillon ndryshimin, duhet ta bëni bashkëshortin tuaj të pranojë të “luajë së bashku” me ju dhe të mbështesë përpjekjet tuaja.
4. Identifikoni dhe rishpikni rutinat e vjetra
Një arsye pse gjërat mund të bëhen të mërzitshme është se ne priremi të bëjmë të njëjtat gjëra, në të njëjtën mënyrë, muaj pas muaji dhe vit pas viti.
Përcaktoni se cilat modele dhe rutina, se cila nga praktikat tuaja ju mban të ndarë, e mbyllni njëri-tjetrin ose thjesht nuk kanë më shumë kuptim për ju. Shkundni ato rutina të vjetra me ide të reja dhe mënyra të reja për të bërë gjëra.
5. Dilni nga zonat tuaja të rehatisë
Ju dhe modelet aktuale të të menduarit dhe sjelljes së bashkëshortit tuaj kanë sjellë mërzi gjatë viteve. Pra, për të krijuar ndryshim të vërtetë, të dy do të duhet të dilni nga zonat tuaja të rahatisë dhe të provoni diçka ndryshe. Në fakt, rezistenca juaj për ta bërë këtë në të kaluarën mund të jetë një nga arsyet pse ndiheni të mërzitur në martesën tuaj aktualisht.
Për ta ndryshuar këtë, ju duhet të ndryshoni – dhe duhet të jeni të gatshëm të provoni gjëra që mund t’i keni rezistuar në të kaluarën. Edhe nëse gjëja që provoni rezulton të jetë gjëja e gabuar, ajo përsëri krijoi një tërheqje për martesën tuaj.
6. Provoni gjëra të reja së bashku.
Nëse vërtet do të dilni nga mërzia dhe do të përmirësoni martesën tuaj, është thelbësore që të përpiloni një listë të gjërave të reja për të bërë së bashku. Kjo mund të përfshijë aktivitete që do të provoni, vende për të vizituar, filma për të parë dhe ide që janë jashtë modeleve tuaja të mëparshme të mendimit.
Filloni duke bërë një listë të madhe. Sigurohuni që të shkruani çdo ide – madje edhe ato që fillimisht nuk ju duken tërheqëse. Për të marrë disa ide, kontrolloni faqet e aktivitetit në gazetën tuaj lokale ose kërkoni në internet për ngjarje që ndodhin në zonën tuaj. Pasi të keni krijuar një listë të madhe, diskutoni ato që të dy jeni të gatshëm të provoni.
Dhe mos harroni të vazhdoni të përditësoni listën tuaj me kalimin e kohës!
7. Vendoseni në kalendar
Tani që keni një listë të gjërave për të bërë së bashku, duhet të caktoni një kohë kur ju të dy do të provoni diçka të re nga ajo.
Zgjidhni diçka dhe lini mënjanë kohën për ta bërë atë. Tani zgjidhni një artikull tjetër nga lista dhe planifikojeni atë gjithashtu në kalendarin tuaj. Planifikojeni këtë kalendar disa muaj përpara, në mënyrë që gjëra të tjera të mos pengojnë qëllimin tuaj për të përmirësuar martesën tuaj.
Martesat e mira ia vlejnë përpjekjet. Të ngecësh në një martesë të mërzitshme nuk duhet të jetë një gjë e përjetshme. Ndryshimi i martesës dhe përmirësimi i saj kërkon punë, por ju të dy do ta kuptoni se ia vlente nëse do të ndërmerrni hapat e renditur këtu.
Sapo gjërat të fillojnë të përmirësohen në martesën tuaj, vazhdoni punën e mirë dhe shmangni kthimin në zakonet dhe rutinat e vjetra që shkaktuan fillimisht një marrëdhënie të lodhshme dhe të dobët.
Shikoni kush është “çifti argëtues” tani!
