Jennifer Aniston ka treguar se si qëndron në formë aq mbresëlënëse.
Aktorja e “Friends” foli duke qëndruar e zbukuruar dhe e tonifikuar në të 50-at, ndërsa përmendi katër rregullat e saj kryesore sipas të cilave jeton.
“Unë pi shumë ujë, lëviz trupin tim çdo ditë, përpiqem të ha ushqime të plota, të freskëta dhe të fle sa më shumë që të mundem”, tha ajo.
Ai shtoi: “Kjo pjesë e fundit është sfiduese për mua, por është kaq e rëndësishme. E ndjej kur nuk pushoj mjaftueshëm”, raporton Daily Mail, transmeton Klankosova.tv.
“Përveç gjithë kësaj, unë përpiqem të jem vërtet i ndërgjegjshëm për atë që kam lënë në hapësirën time të kokës”, tha ajo.
Ajo shtoi de edhe limitimi i shikimit të televizonit ndihmon në aspektin mendor.
“Bota jonë po kalon vërtet disa sfida dhe e di që ne të gjithë kujdesemi shumë, por ndonjëherë mendoj se është e domosdoshme që të ndalim zhurmën”, shtoi ajo.
