Për shumë njerëz, seksi është një akt shumë emocional. Kur kryeni marrëdhënie seksuale, mund të zbuloni përjetimin e shumë emocioneve, nga kënaqësia e deri në esktazë. Disa njerëz madje mund të pushtohen aq shumë nga ndjenjat saqë fillojnë të qajnë. Gjëja e parë që duhet të dini, nëse e keni gjetur veten ndonjëherë në atë situatë, është se gjendeni në një situatë krejtësisht normale, shkruan revista Psikologjia. Edhe pse ndonjëherë mund të ndiheni në siklet, zakonisht nuk është asgjë për t’u shqetësuar. Ndihmon për të kuptuar përse ndodhi dhe çfarë mund të bëni për të parandaluar që të ndodhë përsëri. Ky artikull hedh një vështrim se përse mund të qani gjatë seksit dhe çfarë të bëni pasi kjo të ndodhë.
Pse mund të qani gjatë seksit?
Nëse keni qarë ndonjëherë gjatë ose pas seksit, pyetja e menjëhershme që do i bëni vetes është “Pse”, sidomos nëse duket sikur lotët kanë dalë nga hiçi. Ndërsa e qara është më së shpeshti e lidhur me trishtimin, shumë emocione mund t’ju bëjnë të qani, nga lumturia deri në zhgënjim.
Keni dhimbje të padëshiruara
Seksi nuk duhet të jetë kurrë i dhimbshëm në një mënyrë të padëshiruar dhe të pakëndshme. Nëse përjetoni dhimbje dhe shqetësime të padëshiruara gjatë seksit, mund të filloni të qani. Për ta zgjidhur këtë, informoni partnerin tuaj menjëherë se keni dhimbje dhe ngadalësoni ndjeshëm gjërat, duke vazhduar vetëm me pëlqimin, kujdesin dhe komunikimin e qartë. Dhimbja gjatë seksit, e njohur edhe si dispareunia, mund të jetë rezultat i një infeksioni, një dëmtimi ose për shkak të mungesës së lubrifikimit. Gratë me një gjendje të quajtur vaginismus shpesh ndjejnë dhimbje gjatë seksit. Vaginismusi është një gjendje që e bën të vështirë për femrat kryerjen e seksit penetrues. Zakonisht duhet të trajtohet me një kombinim të medikamenteve dhe terapisë.
Ndiheni të trishtuar ose në depresion
Nëse keni luftuar me ndjenjat e trishtimit ose depresionit, këto emocione nuk largohen gjatë seksit, edhe pse është menduar të jetë një aktivitet i këndshëm. Nëse jeni të trishtuar ose të dëshpëruar, mund ta gjeni veten duke qarë në momente të rastësishme të ditës suaj, dhe kjo mund të përfshijë edhe seksin. Depresioni është një gjendje sfiduese që duhet trajtuar me ilaçe, terapi ose një kombinim të të dyjave.
Ndiheni të lumtur
Besojeni apo jo, ju mund të qani gjatë seksit thjesht sepse jeni jashtëzakonisht të lumtur. Kjo mund të jetë për shkak se ju jeni duke bërë seks me një partner që e doni thellësisht ose e shijoni vërtet seksin me të. Pra, mos u përmbani dhe lërini lotët të rrjedhin nëse e gjeni veten duke qarë sepse ndiheni në ekstazë. Mund të jetë një moment lidhjeje intime mes jush dhe partnerit tuaj. Sigurisht, është thelbësore të komunikosh arsyen përse po qan, në mënyrë që të mos alarmosh partnerin.
Ju vjen turp të kryeni marrëdhënie seksuale
Shumë persona vuajnë nga ndrojtja mbi seksin. Kjo vjen kryesisht kur kemi të bëjmë me një marrëdhënie jashtë martese ose me një partner që nuk është i dhënë pas nesh. Disa njerëz madje e shohin seksin edhe si një akt të turpshëm. Nëse jeni një person i cili e mendon seksin si një akt të turpshëm, është e rëndësishme t’i hiqni këto mendime në mënyrë që ta shijoni marrëdhënien dhe të mos ndiheni në siklet.
Sapo keni kaluar një orgazëm
Disa njerëz zbulojnë se sa herë që përjetojnë orgazëm, qajnë pak. Orgazma është një reagim intensiv trupor ndaj kënaqësisë gjatë seksit. Në një studim të vitit 2017, studiuesit zbuluan se njerëzit përjetojnë një gamë të gjerë emocionesh, nga e qara, teshtitja e deri te sulmet e panikut pas orgazmës. Njihet si një “dukuri peri-orgazmike” dhe është e rrallë.
Ndiheni të lodhur
Nëse puna, jeta ose ndonjë çështje tjetër personale ju mbingarkon, kjo mund t’ju ndikojë gjatë aktit seksual. Kur kryeni marrëdhënie seksuale, trupi juaj lëshon vazhdimisht hormone. Nëse kombinoni rritjen e hormoneve me stresin ose ankthin, mund të qani. Disa njerëz kanë gjithashtu një gjendje të quajtur ankthi i performancës seksuale që mund t’i bëjë ata të qajnë gjatë seksit. Studimet tregojnë se çrregullimi prek 9% deri në 25% të meshkujve dhe 6% deri në 16% të femrave.
Jeni duke përjetuar ndryshime hormonale
Hormonet e lëshuara gjatë seksit, si oksitocina dhe dopamina, prodhojnë ndjenja relaksi dhe lumturie. Megjithatë, ju mund të reagoni ndaj këtyre ndryshimeve hormonale duke qarë. Nëse jeni duke përjetuar kushte të tjera si sindroma premenstruale (PMS), shtatzënia, menopauza, ose nëse jeni duke iu nënshtruar trajtimit të fertilitetit, trupi juaj po kalon ndryshime hormonale që mund t’ju bëjnë të qani edhe gjatë seksit.
Ndiheni plotësisht të përfshirë
Mund të qani gjatë seksit kur ndjeni se jeni plotësisht i përfshirë në atë moment. Ndonjëherë, të qenit i përfshirë krijon hapësirë që të lindin ndjenja të tjera, veçanërisht ndjenja që mund t’i kemi shmangur, mpirë ose shtypur. Seksi mund të shkaktojë çlirimin e të gjitha llojeve të emocioneve.
Si t’i përgjigjeni një partneri që qan gjatë seksit?
Të shohësh papritur partnerin duke shpërthyer në lot gjatë ose pas seksit mund të jetë befasuese. Gjithashtu mund t’ju bëjë të ndiheni fajtorë ose të shqetësuar për mirëqenien e tij. Gjëja më e rëndësishme për të bërë është të komunikoni me të. Mos e kaloni atë sikur të mos kishte ndodhur asgjë. Ndonjëherë, duke qarë gjatë seksit, partneri juaj mund të nënkuptojë çështje emocionale ose rezerva që mund të kenë për marrëdhënien tuaj. Është thelbësore të mos nxitoni për të rifilluar aktin ose ndonjë aktivitet seksual derisa të ndiheni se të dy keni arritur një zgjidhje të plotë për këtë çështje.
