Ka shumë vajra me bazë bimore për të zgjedhur, por nëse doni disa përfitime serioze të fertilitetit, merrni vajin e avokados. Së bashku me shumë përfitime të tjera të mahnitshme, vaji i avokados është i preferuari kur bëhet fjalë për mbështetjen e fertilitetit të një gruaje.
Avokadot janë një frut yndyror, por mos lejoni që kjo t’ju trembë. Janë të pasura me yndyra të shëndetshme. Avokado është i pasur me yndyra të pangopura të shëndetshme për zemrën dhe acide yndyrore esenciale.
Ndër përfitimet e shumta shëndetësore, vaji i avokados është treguar se parandalon zhvillimin e obezitetit, diabetit dhe kolesterolit të lartë, vetëm për të përmendur disa. Por kur bëhet fjalë për fertilitetin, vaji i avokados është miku më i mirë i një vajze.
Vaji i avokados mund të përmirësojë suksesin e trajtimit IVF
Studiuesit e Harvardit zbuluan se sasia e lartë e yndyrave të pangopura në vajin e avokados mund të ndihmojë gratë që përpiqen të mbeten shtatzënë. Për të qenë të saktë, gratë që hanë avokado dhe vaj avokado kanë tre herë më shumë gjasa të mbeten shtatzënë me trajtimin e fekondimit in vitro (IVF).
Rrit dëshirën seksuale
Falë acidit folik në avokado, ato ndihmojnë në rritjen e qëndrueshmërisë dhe energjisë. Përmbajtja e tyre e kaliumit ndihmon në rregullimin e vitaminës B6, e cila prodhon hormone. Së bashku, kaliumi dhe acidi folik në vajin e avokados mund të rrisin dëshirën seksuale të një gruaje.
Redukton ndryshimet e humorit dhe lodhjen
Sipas nutricionistes funksionale dhe ekspertes së hormoneve të grave, Alisa Vitti, vaji i avokados ka veti anti-estrogjenike. Kjo ndihmon në parandalimin e dominimit të estrogjenit. Kjo nga ana tjetër ndihmon për të mbajtur hormonet në ekuilibër, transmeton Klankosova.tv.
