Kur je i dashuruar, duket sikur gjithçka lulëzon – bota rreth teje dhe bota brenda teje. Edhe lëkura juaj pëlqen kur jeni të dashuruar, dhe ne po ju sjellim disa prova shkencore që vërtetojnë se kjo është e vërtetë.
Dashuria dhe lëkura janë si bizelet dhe karotat
Kur mendoni më shumë për këtë, është shumë logjike. Kur ndiheni të trishtuar, të stresuar ose të shqetësuar, filloni të vini re disa ndryshime në lëkurën tuaj si puçrra, puçrra, lëkurë më të yndyrshme ose më të thatë. Është njësoj, por ndryshe kur je i kënaqur me jetën tënde; kur je i lumtur; kur dashuron dhe je i dashuruar. Lëkura juaj do të duket (dhe do të jetë) më e shëndetshme për shkak të hormoneve.
Domethënë, kur jeni të dashuruar, truri dhe trupi juaj janë plot me hormone “të mira” – oksitocinë ose “hormoni i dashurisë”, dopaminë dhe serotonin që janë përgjegjës për gjendjen tuaj shpirtërore kundër stresit, të relaksuar dhe të qetë. Përveç kësaj, këto hormone luftojnë hormonin “i keq” kortizol, ai që është përgjegjës për nivelin tuaj të stresit.
Dashuria është trajtimi më i mirë kundër plakjes
Çfarë lidhje kanë hormonet me lëkurën tuaj? Epo, pak a shumë – gjithçka! Oksitocina, dopamina dhe serotonina kanë efekte pozitive në lëkurën tuaj duke rritur përgjigjet anti-inflamatore, duke riparuar barrierën e lëkurës dhe duke përmirësuar mikroqarkullimin. E gjithë kjo rrit shkëlqimin e lëkurës tuaj dhe ju ofron një trajtim falas kundër plakjes. Ose e thënë thjesht – të qenit i dashuruar ju bën të dukeni më të rinj!
Si ndikojnë hormonet në lëkurën tuaj?
Oksitocina e bën lëkurën tuaj më të fortë
Oksitocina njihet si “hormoni i lidhjes”. Për shembull, kur jeni duke përjetuar kontakt lëkurë më lëkurë me personin që doni, oksitocina do të bëhet e egër. Kjo është e mirë sepse kur nivelet e oksitocinës janë të larta, ato po rrisin aftësinë e trupit tuaj për t’u shëruar. Oksitocina lidhet gjithashtu me uljen e inflamacionit si dhe me rritjen e prodhimit të kolagjenit. Falë këtij hormoni “wow”, lëkura juaj do të jetë më e fortë dhe më elastike.
Dopamina përmirëson mikroqarkullimin
Ky hormon është përgjegjës për reagimin emocional ndaj situatave të caktuara. Dopamina po bën mrekulli kur bëhet fjalë për mikroqarkullimin ndërsa ndihmon në rikuperimin e dëmtimit të barrierës së lëkurës tuaj. Dopamina është “fajtori” kryesor i lëkurës tuaj me shkëlqim.
Serotonina është arsyeja pse jeni të lumtur
Kur trurit tuaj i mungon serotonina, ka më shumë shanse të jeni në ankth apo edhe në depresion. Por kur truri juaj ka shumë nga ky hormon i rëndësishëm, ai mund t’ju ndihmojë të hiqni qafe radikalet e lira duke qenë një antioksidant natyral i prodhuar në trupin tuaj. Ky hormon është arsyeja pse ndiheni kaq të lehtë, të bukur dhe të lumtur kur jeni të dashuruar.
Të duash dhe të të duan është një nga gjërat më të mira që dikush mund të përjetojë. Siç mund ta shihni, ka shumë përfitime të të qenit i dashuruar – ndikon pozitivisht në organizmin, shëndetin, madje edhe lëkurën tuaj.
