Terapia në çift mund t’ju ndihmojë ju dhe partnerin tuaj të përmirësoni komunikimin, të thelloni lidhjen tuaj dhe të ndërtoni një marrëdhënie më të fortë dhe më të kënaqshme.
Andaj më poshtë i gjeni disa nga shenjat që tregojnë se keni nevojë për një terapi të tillë.
Problemet e komunikimit: Nëse e keni të vështirë të komunikoni në mënyrë efektive me partnerin tuaj ose nëse debatoni shpesh, ndërprisni njëri-tjetrin ose ndiheni të keqkuptuar, terapia në çift mund të jetë e dobishme.
Çështjet e besimit: Nëse ka probleme besimi në marrëdhënien tuaj, si tradhtia, pandershmëria ose fshehtësia, terapia në çift mund t’ju ndihmojë të përballoni këto çështje dhe të rindërtoni besimin.
Distanca emocionale: Nëse ju dhe partneri juaj ndiheni të shkëputur emocionalisht ose të larguar nga njëri-tjetri, terapia në çift mund t’ju ndihmojë të identifikoni dhe adresoni çështjet themelore që po shkaktojnë distancën.
Pritshmëri të ndryshme: Nëse ju dhe partneri juaj keni pritshmëri të ndryshme për marrëdhënien tuaj, terapia në çift mund t’ju ndihmojë të kuptoni nevojat e njëri-tjetrit dhe të punoni drejt një kompromisi, shkruan Hindustantimes, përcjell Klankosova.tv
Çështjet e intimitetit: Nëse ka probleme intimiteti në marrëdhënien tuaj, si mungesa e intimitetit fizik ose emocional, terapia në çift mund t’ju ndihmojë të identifikoni shkaqet kryesore dhe të gjeni mënyra për të përmirësuar lidhjen tuaj.
Tranzicionet e jetës: Nëse jeni duke kaluar nëpër një tranzicion të madh jetësor, si p.sh. martesa, lindja e një fëmije ose përballja me një humbje të konsiderueshme, terapia në çift mund t’ju ndihmojë të lundroni së bashku në këto ndryshime.
Modele negative të sjelljes: Nëse ju dhe partneri juaj jeni të mbërthyer në modele negative të sjelljes si kritika, mbrojtja ose pengimi, terapia në çift mund t’ju ndihmojë të thyeni këto modele dhe të përmirësoni marrëdhënien tuaj.
