Ajo mund të jetë 49 vjeç, por e sigurt që duket vetëm 29 vjeç.
Zonja e parë Melania Trump po që ka një figurë të lakmueshëme për shumicën, por kur bëhet fjalë për dietën e saj, ajo figurë në të vërtetë mund të jetë mjaft e arritshme.
Disa intervista më të vjetra për jetën e saj personale janë rishfaqur kohët e fundit, duke i ofruar publikut vetëm një pasqyrë të adoleshencës në jetën e zojnës së parë.
Një ish-modele, Melania nuk është sigurisht asnjë e huaj për një mënyrë jetese të shëndetshme. Ajo përpiqet të hajë shtatë copa frutash në ditë, të gjitha këto i ofrojnë asaj vitamina dhe minerale për flokët dhe lëkurën e saj.
Mëngjesi i saj përbëhet vetëm nga disa përbërës dhe shumë vitamina në të. Shpesh, ajo zgjedhë smoothie të mbushur me lëndë ushqyese ose tërshërë të pasura me fibra, duke zgjedhur gjithashtu të plotësojë dietën e saj me vitamina shtesë.
“Unë marr vitamina A, C dhe E për të mbajtur lëkurën, flokët dhe thonjtë e mi të shëndetshëm”, zbuloi ajo për Bella NYC në vitin 2011.
Uji, kremi hidratues dhe gjumi janë gjithashtu thelbësorë për pamjen rinore të Melania, veçanërisht pasi që ajo thuhet se “është kundër Botox-it. ”
Kjo nuk do të thotë që jeta e Melania ka të bëjë me dietën, por përkundrazi, ekuilibrin. Ajo shpjegoi, “Unë i dua çokollatën dhe akulloren, dhe i konsumoj ato ndonjëherë. Është mirë të kënaqësh dëshirat dhe shijet e tua një herë në një kohë … për sa kohë që ti balancosh ato gjëra me ushqime të shëndetshme”. Ndonjëherë, ajo do të zgjedhë një copë çokollatë të errët për një meze të lehtë ose një gotë Coke dietale.
Sa i përket stërvitjes, Melania ka renditur peshat e kyçeve të këmbës, pilates dhe tenisin si disa nga të preferuarat e saj, duke u besuar atyre që ta rikthejnë në formë pas lindjes së djalit Barron. Është e qartë, nëse nuk mund ta përballojmë shijen e Melania në modë, thjesht mund të jemi në gjendje ta përballojmë shijen e saj në palestër.
Burimi: Aol.com
