Gjetja e kohës për familjen tuaj mund të jetë një sfidë, veçanërisht nëse keni një orar të ngjeshur. Andaj më poshtë i gjeni disa këshilla që mund të ju hyjnë në punë:
Planifikoni kohën për familjen: Ashtu siç do të planifikonit një takim pune, planifikoni kohën për familjen. Pavarësisht nëse është një darkë javore familjare ose një shëtitje fundjave, caktimi i orareve specifike për familjen mund të ndihmojë që t’i jepni përparësi kësaj kohe në orarin tuaj të ngjeshur.
Kufizoni shpërqendrimet: Kur kaloni kohë me familjen tuaj, përpiquni të kufizoni shpërqendrimet si telefonat, kompjuterët ose pajisjet e tjera elektronike. Kjo mund t’ju ndihmojë të jeni plotësisht të pranishëm me familjen tuaj dhe të kaloni kohë cilësore së bashku.
Kombinoni aktivitetet: Nëse nuk keni kohë, përpiquni të kombinoni aktivitetet me familjen tuaj. Për shembull, mund të bëni një shëtitje ose vrap familjar, ose të bëni punët e shtëpisë së bashku.
Përfitoni nga teknologjia: Nëse nuk mund të jeni fizikisht me familjen tuaj, për shkak të distancës ose arsyeve të tjera, përfitoni nga teknologjia për të qëndruar të lidhur. Biseda me video ose telefonatat mund të jenë një mënyrë e shkëlqyeshme për të kapur hapin me të dashurit tuaj, përcjell Klankosova.tv
Bëje prioritet kohën me familje: Së fundi, është e rëndësishme që koha me familjen të jetë prioritet. Nëse vazhdimisht i jepni përparësi punës ose detyrimeve të tjera e jo kohës me familjen, mund të jetë e vështirë ta bëni atë pjesë të rregullt të rutinës suaj. Mundohuni t’i kujtoni vetes rëndësinë e familjes dhe përfitimet e kalimit të kohës së bashku.
