Lëkura juaj duket pak e dobët kohët e fundit? Ju ndjejmë!
Zakonisht, duhet të paktën një muaj për të parë rezultate reale, por ka disa truke dhe mjete që mund të ndihmojnë në rritjen e shëndetit dhe shkëlqimit të lëkurës në një javë e gjysmë, dhe ne po i ndajmë ato më poshtë. Konsistenca është thelbësore, kështu që vazhdoni me të çdo ditë. Kush dëshiron të hyjë?
Këtu janë pesë hapat për të përmirësuar lëkurën tuaj në 10 ditë:
Mollëzat tuaja nuk do të konturohen dhe grimi mund të shkojë vetëm kaq larg. Përdorni gua sha-n tuaj për të nxjerrë në pah faqet dhe vijën e nofullës tuaj, duke depërtuar thellë në lëkurë përbërësit në serum. Plus, ndihmon me kullimin limfatik (fytyra e fryrë e mëngjesit të jetë zhdukur!).
Pasi të keni përdorur gua sha, vendosni maskën tuaj me mburojë me dritë LED për 15 minuta. Kryeni shumë detyra ndërsa jeni duke maskuar dhe kapni emailet tuaja.
Nëse nuk i dini tashmë përfitimet e retinolit për kundër plakjes, atëherë lexoni këtu. Retinoli është një formë e përqendruar e vitaminës A, dhe nëse zbatohet në rutinën tuaj të bukurisë, mund të jetë një shpëtimtar i lëkurës (mendoni: çehre dhe strukturë, dhe zvogëlim të pamjes së poreve dhe rrudhave).
Me retinol, ju dëshironi të filloni ngadalë: aplikoni çdo të tretën ditë, gjatë natës, më pas rriteni në çdo natë tjetër, pastaj ndërtojeni çdo natë. Është jashtëzakonisht e rëndësishme të përdorni krem kundër diellit çdo mëngjes, pasi retinoli mund të rrisë fotosensitivitetin e lëkurës tuaj. Ne nuk përdorim retinol gjatë ditës – dhe nuk e rekomandojmë as atë.
4. Suplement i kolagjenit të bukurisë
Bëjeni një rutinë mëngjesi me smoothie-n tuaj të mëngjesit, ose një ritual në mbrëmje dhe pini një gotë ujë para gjumit me këtë kolagjen vegan të përzier. Tani ky është gjumi i vërtetë bukurie.
5. Rivendosni zgjedhjen tuaj të përditshme të pastrimit
Përditësoni linjën tuaj me një opsion që ushqen lëkurën ndërsa heq butësisht grimin dhe mbetjet e tjera nga dita për një shkëlqim të shëndetshëm.
