Selena Gomez foli për luftën me ankthin e saj.
Gjatë një paraqitjeje në Samitin e Wondermind’s Mental Fitness për Ditën Botërore të Shëndetit Mendor të enjten, 10 tetor, ylli i popit, 32 vjeç, pranoi sinqerisht se nuk fle në dhomën e saj të gjumit, sepse kjo shkakton kujtime të vështira.
“Unë në fakt nuk fle më as në dhomën time të gjumit, sepse e lidh atë me një kohë kaq të errët,” shpjegoi ajo. “Unë jam një person shumë e shqetësuar. Është disi si fundi i botës dhe mendoj se të kesh një bisedë pozitive me veten, edhe nëse kjo tingëllon e çuditshme, është me të vërtetë ndikuese.”
Gomez ka qenë një libër i hapur kur është fjala për të diskutuar problemet e saj me shëndetin mendor, veçanërisht kur merret me problemet e saj si personazh publik. “Ashtu si përpara se të dal nga makina, dhe do të ketë shumë zhurma dhe gjëra të tjera – nëse është kështu, nuk po them që është çdo ditë – por duhet të marr frymë dhe duhet të them, “Të gjitha kjo është një dhuratë, dhe unë mund të mos jem në humor për këtë, por sa herë që shoh dikë dhe përfundoj duke i bërë të buzëqeshë, ajo gjithmonë më bën ditën, pavarësisht se si ndihem,” Ish-ylli i Disney Channel ka përfituar duke u mbështetur tek ata që e duan dhe duan ta mbajnë të sigurt: “Unë nuk kam shumë njerëz në jetën time, e di se kush është rrethi im i brendshëm”. . “Duhet t’i flas gjërat.
Dhe kam gjithashtu një terapist, por është gjithashtu mirë të kesh njerëz rreth teje që thjesht do t’ju dëgjojnë. Ka një liri për të hequr dorë nga çdo gjë që ju mban të mbërthyer dhe atë gungë. fytin tënd”.
Ylli i “The Only Murders in the Building” vlerësoi nënën e saj, Mandy Teefey, që i dha asaj këshillat më të mira se si t’i trajtonte këto çështje. “E dini, mamaja ime gjithmonë më ka mësuar se zhurma do të jetë vazhdimisht atje, por ka të bëjë me gjetjen e atij momenti ku unë në fakt them fizikisht: “Jo, unë jam një person e mirë, jam e sjellshme, punoj shumë dhe unë jam mirënjohëse dhe i dua të gjitha gjërat e vogla në jetë, dhe kam nevojë për atë kujtesë,” tha ajo.
