Ata që besojnë se seksi pushon së luajturi një rol të rëndësishëm në jetën e njerëzve me kalimin e moshës, duhet të rishqyrtojnë mendimin e tyre. Një anketë kombëtare me të moshuarit e kryer në Universitetin e Miçiganit zbuloi se 40% e burrave dhe grave midis moshës 65 dhe 80 vjeç janë ende duke bërë seks. Për ata që ishin në lidhje, kjo normë u rrit në 54%. 61 përqind e pjesëmarrësve të anketës treguan se seksi është ende një faktor i rëndësishëm në cilësinë e jetës së tyre.
Megjithatë, përvoja e seksit mund të ndryshojë gjatë gjithë jetës së një personi, kryesisht për shkak të ndryshimeve fizike që lidhen me plakjen, por edhe për shkak të faktorëve psikologjikë dhe socialë.
Ndryshimet fizike tek femrat
Shumica e grave që përjetojnë ndryshime të lidhura me moshën në seksualitetin e tyre zbulojnë se këto ndryshime ndodhin pas menopauzës, kur nivelet e tyre të estrogjenit dhe hormoneve të tjera seksuale ulen. Këtu janë disa nga ndryshimet fizike më të zakonshme tek gratë që mund të ndikojnë në jetën e tyre seksuale ndërsa ato rriten:
Lubrifikimi vaginal mund të ulet, duke çuar në thatësi vaginale, e cila mund ta bëjë penetrimin të dhimbshëm ose të pakëndshëm
Muret vaginale mund të bëhen më të holla, më të forta dhe më pak elastike
Vetë vagina mund të shkurtohet dhe ngushtohet
Koha e zgjimit seksual mund të rritet, që do të thotë se i duhet më shumë kohë një gruaje që të ngacmohet seksualisht
Intensiteti i orgazmës mund të ulet
Ndryshimet fizike te meshkujt
Me kalimin e moshës tek meshkujt ndodhin disa ndryshime që mund të ndikojnë në seks. Disa burra mund të pësojnë një rënie të testosteronit që mund të kontribuojë në ndryshime në përvojat seksuale ose simptoma seksuale. Këto ndryshime mund të përfshijnë:
Koha më e ngadaltë e përgjigjes seksuale
Ereksionet që nuk zgjasin aq gjatë sa më parë
Një rënie në qëndrueshmërinë dhe madhësinë e ereksionit
Humbja e ereksionit pas orgazmës ndodh më shpejt
Kërkohet një periudhë më e gjatë kohore midis ereksioneve, si dhe ndërmjet orgazmave
Një probabilitet më i lartë i disfunksionit erektil ose paaftësia për të arritur ose mbajtur një ereksion mjaftueshëm të fortë për marrëdhënie
Faktorët psikologjikë dhe socialë
Faktorët psikologjikë dhe socialë që ndikojnë në seksualitetin e njerëzve ndërsa plaken janë po aq të rëndësishëm, megjithëse ndoshta jo aq të diskutuar gjerësisht, sa ndryshimet fizike që shoqërojnë plakjen. Në shumë kultura, seksi është i lidhur me rininë dhe individët e moshuar mund të bëhen të ndihen më pak të dëshirueshëm. Kjo mund të ndikojë negativisht në vetëvlerësimin e dikujt, i cili, nga ana tjetër, mund të dëmtojë performancën seksuale.
Humbja e partnerit romantik është gjithashtu më e zakonshme më vonë në jetë, gjë që ka pasoja të shumta kur bëhet fjalë për shëndetin emocional dhe seksual. Natyrisht, humbja e dikujt kaq afër mund të çojë në depresion. Përveç kësaj, ata që kanë qenë në lidhje për pjesën më të madhe të jetës së tyre mund të mos dinë se si t’i trajtojnë ndjenjat e tyre seksuale pa partnerin e tyre afatgjatë seksual.
Së fundi, një person mund të zbulojë se nuk është më i interesuar për seksin, edhe nëse ka qenë i interesuar për seksin më parë gjatë jetës së tij. Edhe pse jeta është ende kuptimplotë pa seks, ky ndryshim në qëndrim mund të jetë i vështirë për t’u pajtuar fillimisht.
Këshillimi mund të jetë një mënyrë e dobishme dhe e shëndetshme për të trajtuar faktorët psikologjikë dhe socialë që ndikojnë në seksualitetin, veçanërisht gjatë ndryshimeve të mëdha të jetës, siç është humbja e një bashkëshorti.
