Seksi ka shumë përfitime për shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme të një personi.
Nga ulja e presionit të gjakut, përmirësimi i vetëbesimit, dhe rritja e sistemit imunitar, avantazhet janë të pafundme.
Por si ndikon seksi në gjumin e një personi dhe a mund të ketë përfitime të fshehura për shëndetin tuaj të zemrës? Rezulton se përgjigjja është po, transmeton Klankosova.tv.
Oksitocina njihet si hormoni i dashurisë dhe thuhet se ndihmon në promovimin e lidhjes, dashurisë dhe përmirësimin e mirëqenies.
Aktiviteti seksual është zbuluar se stimulon lirimin e oksitocinës, e cila gjithashtu ndikon në ereksione dhe orgazma.
Oksitocina lëshohet si përgjigje ndaj aktivizimit të nervave shqisore gjatë aktivitetit seksual, i cili nga ana tjetër ndikon në gjumin.
“Pas një orgazme, trupi lëshon hormone si oksitocina dhe prolaktina, të cilat mund të shkaktojnë ndjenja të këndshme dhe relaksuese”, thotë Sleep Foundation.
“Seksi gjithashtu redukton nivelet e hormonit kortizol, i cili lidhet me stresin. Studimet tregojnë se këto ndryshime hormonale mund të shkaktojnë përgjumje dhe ta bëjnë më të lehtë të biesh në gjumë”.
