Shumë të famshëm ruajnë pamjen e tyre me trajtime të shtrenjta të lëkurës dhe madje edhe me kirurgji.
Por Jennifer Aniston dhe Reese Witherspoon i detyrohen vitalitetit dhe rinisë së tyre një qasje shumë më të disiplinuar – agjërimi.
Ato duke pothuajse njejtë si në fillimet e karrierës së tyre më shumë se 20 vjet më parë, yjet e Hollivudit tani kanë zbuluar sekretin e tyre.
Jennifer Aniston, 50 vjeçare, dhe nëna e tre fëmijëve Reese Witherspoon , 43 vjeçare, bëjnë një regjim të agjërimit 16-orësh, lëngje jeshilë të përditshëm dhe stërvitje rraskapitëse gjashtë ditë në javë.
Për fat të mirë, ato i lejojnë vetes një ditë – një herë në javë të kenë atë që u pëlqen kur të pëlqen – gjë që në rastin e Jennifer rezulton të jetë lëng selino.
“Unë bëj agjërim me ndërprerje, kështu që nuk ka ushqim në mëngjes,” tha Jennifer. “Vura re një ndryshim të madh nëse nuk ha ushqim solid për 16 orë.”
Reese shtoi: ‘Unë thjesht pi një lëng jeshil dhe një kafe në mëngjes.
Burimi: Dailymail.co.uk
