Aktorja e njohur Jennifer Aniston e cila një javë më parë gati sa nuk e theu instagramin pasi hapi profil për herë të pare në këtë platformë, tregoi në një intervistë për Radio Times se si e ruan fizikun e saj të mrekullueshëm
Aktorja e cila ka mbushur 50 vjet në muajin shkurt të këtij viti, ka trupin e një femre në gjysmë të moshës së saj.
Ylli i serialit “Friends” ka shpalosur sekretin që qëndron prapa figurës së saj fantastike.
Aktorja ka thënë se e shfrytëzon ‘dietën me agjërim 16:8’ – që do të thotë se han ushqim për tetë orë të ditës, ndërsa në 16 orët tjera agjëron.
“Unë bëj agjërim me ndërprerje, kështu që nuk ha ushqim në mëngjes. Kam vërejtur një dallim të madh ndërmjet mosngrënies së ushqimit solid për 16 orë”, ka thënë ajo.
Burimi: Cosmopolitan.com
